Makanan: Apakah kandungan gizinya sebanding dengan harga yang kita bayar?

Hari ini saya galau banget. Setelah berhari2 main bareng teman di Bandung, mendadak saya sendirian di daerah BIP, di tengah keramaian namun kesepian. #ceilah

Dan kalo lagi sendirian, biasanya kebanyakan merenung dan mikir sendiri, soalnya ga ada fokus lain (kalo bareng orang kan fokusnya ngobrol bareng heheh). Jadi kebetulan juga, hari ini uang saya habis. Tiba2 juga, saya jadi amat selektif dan kritis melihat menu2 makanan yang ada di BIP ini.

Makan siang saya jatuhkan ke hokben. Kenapa?
1. Kenyang
2. Ada macem2 paket, bisa cari yang murah
3. Tiap beli makanan, free sayur wkwk

Kalo makan tapi ga kenyang, kayaknya bakal nyesel karna memuaskan lidah tapi perut ga ikut senang -_- Takut kambuh maag juga sih...
Kalo makanan paketnya beragam, bisa milih makan apa dan harganya mau yang mana.
Yang terakhir, free sayur. Ini yang lagi aku pikir2 lagi hari ini.

Sayur, oh sayur. Betapa sulit menemukanmu hari2 ini. Di hokben dikasih kubis dan wortel, lain di KFC harus beli sendiri. Bahkan di McD, menu sayuran sudah punah sejak beberapa tahun lalu. -_-

Apa yang tubuh kita dapatkan kalo kita hanya makan "sampah", atau bahkan racun? Kayak pertimbangan saya tadi, cuma enak di lidah tapi perut dapet ampasnya saja.

Coba yuk kita jujur ke diri sendiri, selama ini kita makan apa aja sih?
Analisis makananku hari ini:

Hokben, paket value set plus sup tofu (30.000 rupiah)
Isi: ikan gorengan (entah namanya apa) 4 buah, nasi, ocha dingin, sayur kubis wortel mayonese satu mangkuk penuh, sup tahu satu buah.

Bandingin sama makan soreku:

KFC, KFC bento blackpepper (nasi, 6 potong kecil daging ayam tepung, bumbu bpp) dan KFC sup ayam (total 20.500). Ga pake minum. -_-

Harga beda 10rb, cuma lebih sehat yang mana?

Makanan boleh murah, ataupun kalo mahal tapi enak, tapi gizinya limit mendekati nol? Harga yang dibayar mahal nanti kalo udah sakit...bayar dokter, bayar obat, ga produktif, ngapa2in ga enak, ga bisa main bareng keluarga dan teman....

Makan asal2an, jarang bangeeet olahraga, kemana2 naik kendaraan, badan ga gerak. ._.

Yuk merenung lagi yuk. Jangan lupain pelajaran SD: 4 sehat 5 sempurna -> yang katanya udah direvisi jadi makanan sehat dengan gizi seimbang. Olahraga teratur. Good lifestyle. Hindari stres berlebihan. :D